Ne Kadar Sigaraya Bağımlısın?

Sigara Bağımlılığının Derecesini Belirlemek: Faktörler ve Testler

Sigara bağımlılığının derecesini belirlemek için birçok faktör değerlendirilir, bu nedenle kesin bir test yoktur. Ancak sigara kullanımının sıklığı, miktarı ve bırakmaya çalıştığınızda ortaya çıkan semptomlar gibi faktörler bağımlılık derecesini tahmin etmek için kullanılabilir. Ayrıca sigara kullanımının hayatınızdaki etkileri, iş ve aile ilişkilerinizi nasıl etkilediği, sağlık sorunlarınız gibi faktörler de değerlendirilir.

Sigarayı bırakmaya karar vermek

Sigara Bağımlılığı Testi'ni çözerek bağımlılık seviyenizi öğrenebilirsiniz.

Gün içinde kaç adet sigara içiyorsunuz?

Sabah uyandıktan sonra ilk sigaranızı ne zaman içiyorsunuz?

Uyandıktan sonraki ilk saatlerde, peş peşe sigara içme durumunu günün diğer saatlerine göre daha fazla mı yaşıyorsunuz?

İş yerinde ya da sigara içilmeyen alanlarda olmak sizi zorluyor mu?

Hastayken dahi sigara içiyor musunuz?

Hangi zaman aralığında içtiğiniz sigaradan vazgeçmek sizin için daha zor?

Adınız ve Soyadınız
E-mail Adresiniz

Biorezonans Tedavisiyle Sigarayı Bırakma Başarısı

Tebrikler, sigarayı bırakmaya karar vermeniz başarmanın önemli bir adımıdır. Biorezonans tedavisi, sigara bırakma sürecinizi desteklemek için kullanabileceğiniz bir tedavi seçeneğidir. Bu tedavi, vücudunuzun enerji dengesini düzelterek, sigara içmenin oluşturduğu fiziksel ve psikolojik bağımlılığı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, biorezonans tedavisi sigara bırakma sürecinizde oluşabilecek yan etkileri azaltmaya da yardımcı olabilir. Sigara bırakmanın ilk günleri zor olabilir ama biorezonans tedavisi ile desteklenmiş bir süreçte, alışacak ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.